Se distraia
Quando passamos por um momento de dor, por alguma razão temos a mania de focar ainda mais naquilo e repensar a mesma coisa inúmeras vezes.
Faça diferente.
Se distraia, faça coisas novas, faça coisas diferentes, ocupe a mente com coisas que o fazem se sentir bem; Fazendo assim, tudo será mais leve.
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