Depressão e atividade física
Para você, que está com depressão: sinta-se abraçado e acolhido.
Para você que está ao lado de alguém depressivo: que tal convidá-lo para caminhar ou correr? Atividade física pode ajudar no tratamento da doença.
Mensagens Relacionadas
Depressão não é falta do que fazer
Só quem passa ou já passou por depressão sabe que a doença não é falta do que fazer. Tanto que existem pessoas cheias de atividades no cotidiano que estão depressivas. Não se sintam culpados em ter a …
#conforto#palavras#depressao#pessoasFalar ajuda
Ao sentir os primeiros sintomas da depressão, a tendência de muitas pessoas é isolar-se, não querer contato algum. Falar é difícil, mas falar ajuda. Falar pode ser aquilo que vai tirar você dessa situ…
#conforto#depressao#palavras#pessoasDepressão não é frescura
Não é como se a pessoa estivesse nessa situação apenas porque ela quisesse. Você, que está passando por isso, saiba que não está sozinho. As coisas estão ruins agora, mas você vai superar. Não é fácil…
#pessoas#depressao#palavras#confortoProcure ajuda
Depressão é uma doença silenciosa. Nem sempre as pessoas que estão ao nosso redor percebem os sintomas. Converse com elas. Quando temos o apoio de quem amamos, o caminho se torna menos doloroso de enf…
#conforto#palavras#depressao#pessoasSorriso engana
Muitas vezes, um sorriso pode disfarçar a mais profunda depressão. Às vezes, a pessoa que é portadora da doença força um sorriso para fingir que está tudo bem. Você não precisa se mostrar forte o temp…
#conforto#pessoas#palavras#depressaoDepressão é algo sério
Você não está sozinha. Sei que as pessoas dizem que depressão é vaidade, mas eu não acredito nisso. É bobagem. Estou com você. Pode contar comigo para o que precisar, seja um abraço, seja apenas minha…
#palavras#depressao#pessoas#conforto