Depressão e atividade física
Para você, que está com depressão: sinta-se abraçado e acolhido. Para você que está ao lado de alguém depressivo: que tal convidá-lo para caminhar ou correr? Atividade física pode ajudar no tratamento…
#palavras#pessoas#depressao#confortoDepressão não é falta do que fazer
Só quem passa ou já passou por depressão sabe que a doença não é falta do que fazer. Tanto que existem pessoas cheias de atividades no cotidiano que estão depressivas. Não se sintam culpados em ter a …
#palavras#depressao#pessoas#confortoSorriso engana
Muitas vezes, um sorriso pode disfarçar a mais profunda depressão. Às vezes, a pessoa que é portadora da doença força um sorriso para fingir que está tudo bem. Você não precisa se mostrar forte o temp…
#conforto#pessoas#palavras#depressaoDê a volta por cima
Se você conhece alguém com depressão, não desdenhe do que essa pessoa está sentindo. Ouça-a, tenha empatia. E você, que está com essa doença, não deixe que a ignorância dos outros te impeça de pedir a…
#pessoas#depressao#palavras#confortoDepressão é algo sério
Você não está sozinha. Sei que as pessoas dizem que depressão é vaidade, mas eu não acredito nisso. É bobagem. Estou com você. Pode contar comigo para o que precisar, seja um abraço, seja apenas minha…
#depressao#pessoas#conforto#palavrasDepressão não é frescura
Não é como se a pessoa estivesse nessa situação apenas porque ela quisesse. Você, que está passando por isso, saiba que não está sozinho. As coisas estão ruins agora, mas você vai superar. Não é fácil…
#palavras#depressao#pessoas#confortoDeprimida
Você está deprimida. Não vou te forçar a falar, mas saiba que desabafar pode aliviar um pouco esse peso que você vem carregando. Eu vou estar aqui ao seu lado para quando você estiver pronta para fala…
#pessoas#conforto#palavras#depressaoProcure ajuda
Os sintomas da depressão são muito parecidos com os sintomas de outras doenças, como a ansiedade. Procure ajuda. Um profissional capacitado realizará o diagnóstico correto. Conversar com alguém de con…
#depressao#palavras#conforto#pessoasNão force a barra
Você, que está deprimido, saiba que há com quem desabafar. Não podemos forçar quem sofre de depressão a um falso regime de alegria. Muitas vezes, o que a pessoa precisa é de alguém ao seu lado. Mas ta…
#pessoas#conforto#palavras#depressaoNão tenha vergonha
Não tenha vergonha de pedir ajuda. Depressão é uma doença, e há pessoas capacitadas que ajudarão você a enfrentar a situação. Esses profissionais são importantíssimos, assim como o apoio de sua famíli…
#conforto#palavras#pessoas#depressaoFalar ajuda
Ao sentir os primeiros sintomas da depressão, a tendência de muitas pessoas é isolar-se, não querer contato algum. Falar é difícil, mas falar ajuda. Falar pode ser aquilo que vai tirar você dessa situ…
#conforto#palavras#pessoas#depressaoProcure ajuda
Depressão é uma doença silenciosa. Nem sempre as pessoas que estão ao nosso redor percebem os sintomas. Converse com elas. Quando temos o apoio de quem amamos, o caminho se torna menos doloroso de enf…
#pessoas#conforto#palavras#depressao