Maratona de séries e filmes

Ir na academia

Neste dia também não há desculpa para deixar de ir à academia, por isso, se programe para fazer algumas aulas de ginástica que sempre teve vontade. Você pode incluir fazer um detox, e, além de caprich…

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Fazer um mural de inspiração

Fazer este tipo de mural te ajudará a se manter mais focada nos seus objetivos. Quando você visualizar as imagens do mural diariamente, vai se sentir mais inspirada a agir.

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Sair para passear

Você pode escolher uma estação de metrô da sua cidade que ainda não conhece e ir dar uma volta por aquele bairro. Ou visitar os pontos turísticos dela.

Spa Day em casa

Quando você está sozinha em casa, aproveite para fazer um dia de Spa. Neste dia, capriche na hidratação dos cabelos, aplique uma máscara de rosto, depile o corpo e faça as unhas.

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Zen Day

Neste dia sozinha, aproveite para acender umas velas perfumadas e também uns incensos. Veja as essências que tranquilizam e acalmam. Além disso, você pode fazer um pouco de yoga ou de pilates e ainda …

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Dia de princesa

No dia de princesa, você vai tratar-se como uma, por isso, já separe a carteira, pois vai gastar. Saia para comer em algum lugar que tenha vontade, vá fazer uma massagem e uma limpeza de pele, vá ao s…

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