Com você mesmo

Retiro

Não precisa se esconder, não precisa fugir, todos os dias tenha um retiro, um momento só seu, para desestressar e esvaziar a mente de tantas coisas que atormentam a sua vida.

(…Continue Lendo…)

Na vida

Na vida, todos precisamos de um tempo para ficar sozinhos, para nos entendermos. A gente acaba surtando quando não tem tempo para organizar a própria rotina.

(…Continue Lendo…)

Vai encontrar

Você ainda encontrará a sua razão de ser feliz e o direcionamento certo para a sua vida. Tudo vai dar certo, você não precisa temer.

(…Continue Lendo…)

Em contato

É tão bom estar em contato com o seu interior, saber se entender de uma forma que ninguém mais consegue, estar em paz e bem consigo mesmo.

(…Continue Lendo…)

Não se pressione

Não se pressione, você precisa de um descanso também e está tudo bem em errar às vezes. Aceite que você é uma pessoa normal e não se cobre demais.

(…Continue Lendo…)

Pausa

Todo mundo precisa de uma pausa em determinados momentos da vida, ninguém é de ferro. A sua saúde mental precisa valer mais do que qualquer outro esforço.