Pense nas possibilidades
Sente-se, respire fundo e comece a analisar todas as possibilidades para sair do ponto em que você está.
Pense em tudo que você pode fazer tanto para sentir-se melhor como para resolver o problema.
Além disso, pense em todos os passos que você terá que dar e organize tudo, se preciso anote, mas não deixe de pensar nas resoluções de forma racional.
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