Como se Reerguer Depois de Fracassar

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Pense no que você tem

Independentemente do que você perdeu, pense em tudo que você tem, nesses momentos vale contar a saúde, o dia de vida e até a comida na geladeira. Além disso, pense também em todas as coisas que você f…

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#depois#fracassar#reerguer

Ação

Depois de tudo isso, não adianta fechar o caderno e ir se afundar em um pote de sorvete, porque não vai resolver nada. Agora é hora de levantar-se e começar a agir. Mais rápido ou mais devagar, isso n…

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#reerguer#fracassar#depois

Aceitação

É difícil aceitar quando fracassamos, mas além de ser o primeiro passo, esse também é o mais importante. Isso porque quando paramos de nos culpar e tiramos o peso das costas, conseguimos pensar com ma…

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#fracassar#reerguer#depois

Pense nas possibilidades

Sente-se, respire fundo e comece a analisar todas as possibilidades para sair do ponto em que você está. Pense em tudo que você pode fazer tanto para sentir-se melhor como para resolver o problema. Al…

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#fracassar#reerguer#depois

Perdoe e peça perdão

Se no meio desse processo todo você prejudicou alguém, muito provavelmente sem querer, não deixe de pedir perdão. Deixe o orgulho de lado e se desculpe assim que der. Se for necessário, compense a pes…

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#reerguer#depois#fracassar

Sorria

Sim, sorria! O sorriso libera boas substâncias no seu organismo e elas te ajudarão nesse processo. Fracassos sempre nos irritam ou entristecem. Ao sorrir, mesmo que forçado, você dirá ao seu corpo que…

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#reerguer#fracassar#depois