Perdoe e peça perdão
Se no meio desse processo todo você prejudicou alguém, muito provavelmente sem querer, não deixe de pedir perdão. Deixe o orgulho de lado e se desculpe assim que der. Se for necessário, compense a pes…
#depois#reerguer#fracassarPense no que você tem
Independentemente do que você perdeu, pense em tudo que você tem, nesses momentos vale contar a saúde, o dia de vida e até a comida na geladeira. Além disso, pense também em todas as coisas que você f…
#reerguer#fracassar#depoisAceitação
É difícil aceitar quando fracassamos, mas além de ser o primeiro passo, esse também é o mais importante. Isso porque quando paramos de nos culpar e tiramos o peso das costas, conseguimos pensar com ma…
#fracassar#depois#reerguerAção
Depois de tudo isso, não adianta fechar o caderno e ir se afundar em um pote de sorvete, porque não vai resolver nada. Agora é hora de levantar-se e começar a agir. Mais rápido ou mais devagar, isso n…
#fracassar#depois#reerguerSorria
Sim, sorria! O sorriso libera boas substâncias no seu organismo e elas te ajudarão nesse processo. Fracassos sempre nos irritam ou entristecem. Ao sorrir, mesmo que forçado, você dirá ao seu corpo que…
#fracassar#reerguer#depoisPense nas possibilidades
Sente-se, respire fundo e comece a analisar todas as possibilidades para sair do ponto em que você está. Pense em tudo que você pode fazer tanto para sentir-se melhor como para resolver o problema. Al…
#depois#fracassar#reerguer