15. Evite polêmicas

Sempre que puder, evite polêmicas! Elas têm o dom de elevar o nível de estresse e ocasionar acaloradas discussões.
Em qualquer ambiente, evite isso, principalmente no trabalho.Veja também como viver melhor em sociedade!

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14. Ajude o próximo

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1. Empatia

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Respire e inspire. Conte até 10, 20, 30… Trabalhe a paciência em seu interior. Tente conter o seu modo impulsivo de agir e você verá grandes avanços na convivência.

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