Dose diária

Valorize

Valorize a si mesmo, porque ninguém mais irá se preocupar em fazer isso por você. Coloque o seu valor lá no topo e não deixe que ninguém te trate com diferença.

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Não deixe

Não permita que ninguém te faça mal e não deixe que te coloquem para baixo. Você é especial demais para passar por isso, você precisa se colocar sempre acima de todos os problemas.

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Felicidade

Não deixe que coisas pequenas estraguem a sua felicidade. Ame a si mesmo, aprenda a apreciar a sua própria companhia e não dependa dos outros para ser feliz.

Amor-próprio

O amor-próprio é o primeiro dos amores e é essencial em sua vida. Não deixe que ele fique em segundo plano, ele é importante para o seu próprio bem-estar.

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Você tem sim

Você tem muitas qualidades, sim. Não dê ouvidos a quem tenta colocar os outros para baixo a todo custo, você é melhor que isso.

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Faça por você

Não precisa fazer por mais ninguém, além de você mesmo. Faça por você, pela sua vida e por suas vontades. Faça para que você seja feliz.