Você pode

Primeiro lugar

Coloque-se em primeiro lugar sempre! A vida é sua e você tem direito, sim, de priorizar os seus planos, a sua vida, o seu bem-estar.

Foque em você

Você precisa ser o foco da sua vida e mais ninguém. Foque em si mesmo, cuide de você e não deixe que nenhuma coisa pequena te faça mal.

Dose diária

Não esqueça de dar a você mesmo uma pequena dose diária de amor-próprio. É bom sentir que somos úteis, reconhecer nossas qualidades e cuidar de nós mesmos.

Reconheça

Procure reconhecer sempre as suas qualidades e não deixe que ninguém te diga o contrário. Você é especial e precisa saber disso mais do que todos os outros.

Problemas

Os problemas não importam, pense em si mesmo. Coloque o seu bem-estar acima de todas as outras coisas.

Valorize

Valorize a si mesmo, porque ninguém mais irá se preocupar em fazer isso por você. Coloque o seu valor lá no topo e não deixe que ninguém te trate com diferença.

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