Antídoto

Bondade

A questão é que quando a nossa mente está cheia de generosidade e pensamentos de bondade, compaixão e contentamento, a mente se sente bem.

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O bem

Faça o bem, fale o bem e pense o bem. Perceba que cada ser que encontramos é um ser iluminado disfarçado a nos mostrar o caminho. Alguns nos mostram como não devemos ser, outros mostram como devemos ser.

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Ira

Aprendi por meio da experiência amarga a suprema lição: controlar a minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida em uma força capaz de mover …

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Maturidade

Maturidade é o poder de controlar a raiva e de resolver problemas sem violência e destruição.

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Respeito

Siga os três "r": Respeito por si mesmo, respeito pelos demais e responsabilidade em todas as suas ações.

Felicidade

Quaisquer que sejam as nossas circunstâncias externas, no fim das contas a felicidade, ou infelicidade, depende da nossa mente.