Não sofra
Não permita dar espaço para sentimentos ruins na sua vida, escolha sempre pensar em coisas que te façam se sentir sempre melhor.
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Se envolva com coisas que te façam bem
Tudo o que não for te fazer bem, tente ao máximo se afastar. Apenas dê atenção para as coisas que te façam bem.
#aguentar#pouquinhoDiga “não” ao sofrimento
Todos os dias, ao acordar, escolha sempre dizer “não” ao sofrimento. Dessa forma você vai conseguir se fortalecer e viver uma vida cada vez mais livre.
#pouquinho#aguentarVivendo e aprendendo
Viva e aprenda, a cada dia, a deixar todos os seus sentimentos ruins para trás e ir abraçando novos sentimentos.
#aguentar#pouquinhoRotina para um dia feliz
Quando você acordar se sentindo cheia de sentimentos ruins, acorde, levante, se arrume e enfrente o dia. Ficar na cama não vai fazer os seus problemas desaparecerem; enfrentá-los vai!
#aguentar#pouquinhoAprenda a dançar na chuva
A vida é um eterno aprender a dançar na chuva, por isso é que os momentos de dificuldades vão sempre existir, mas cabe a você não dar espaço para sentimentos ruins.
#aguentar#pouquinhoViva bons sentimentos
Viver bons sentimentos é um exercício diário, por isso exercite diariamente a sua habilidade de substituir sentimentos ruins por bons.
#aguentar#pouquinho