Rotina para um dia feliz

Um dia ruim não significa uma vida ruim

Na vida há sempre dias bons e dias ruins, por isso não deixe que os dias ruins definam a sua vida, porque há sempre algo positivo nela.

Viva bons sentimentos

Viver bons sentimentos é um exercício diário, por isso exercite diariamente a sua habilidade de substituir sentimentos ruins por bons.

Não sofra

Não permita dar espaço para sentimentos ruins na sua vida, escolha sempre pensar em coisas que te façam se sentir sempre melhor.

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Vivendo e aprendendo

Viva e aprenda, a cada dia, a deixar todos os seus sentimentos ruins para trás e ir abraçando novos sentimentos.

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Diga “não” ao sofrimento

Todos os dias, ao acordar, escolha sempre dizer “não” ao sofrimento. Dessa forma você vai conseguir se fortalecer e viver uma vida cada vez mais livre.

Um novo dia, uma nova oportunidade

A cada novo dia, você tem uma nova oportunidade de criar um novo ciclo. Por isso, no dia de hoje escolha os melhores sentimentos e se livre de qualquer sentimento ruim.