É bom

Aprenda

Aprenda a ser grato por tudo, até mesmo pelo ar que você respira. A gratidão também nos desperta um sentimento bom que preenche a alma.

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É importante

É importante parar de reclamar um pouco e começar a agradecer. Com a loucura da vida a gente acaba esquecendo de ser grato pelas pequenas coisas.

Treine

No começo pode ser difícil, mas vá treinando, agradeça um pouco todos os dias.

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Não precisa de razão especial

Não precisa de razão especial, agradeça apenas por respirar, por acordar, por poder viver a vida. Tudo isso já é uma razão especial.

Dê valor

Dê valor aos pequenos momentos e a tudo o que você tem vivido, isso é extremamente importante. Agradeça também, porque é um outro ponto importante.

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Valorize

Valorize os pequenos momentos da vida e tudo o que tem acontecido em você, pois todas as coisas trazem significados e aprendizados importantes.