É importante

Pela vida

Não temos motivos para ser grato? Seja grato pela sua vida, pela existência, pelas pessoas boas que estão ao seu lado.

Uma vez por dia

Agradeça, pelo menos, uma vez por dia. Pelas pequenas coisas, pelo que viveu, por tudo o que tem acontecido em sua vida, até o ruim, porque serve de aprendizado.

Treine

No começo pode ser difícil, mas vá treinando, agradeça um pouco todos os dias.

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Agradeça

Agradeça tudo e todas as coisas, agradeça sempre. A gratidão só tende a trazer benefícios para a sua vida. Pratique mais em seu dia a dia.

Não precisa de razão especial

Não precisa de razão especial, agradeça apenas por respirar, por acordar, por poder viver a vida. Tudo isso já é uma razão especial.

Melhor presente

O melhor presente que você pode se dar é aprender a ser grato por tudo o que você tem.

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