Treine
No começo pode ser difícil, mas vá treinando, agradeça um pouco todos os dias.
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    Agradeça
Agradeça tudo e todas as coisas, agradeça sempre. A gratidão só tende a trazer benefícios para a sua vida. Pratique mais em seu dia a dia.
#transforma#gratidaoSer grato é bom
Já experimentou ser grato hoje? Ser grato é bom e ajuda a tornar a nossa vida melhor e mais leve.
#gratidao#transformaMelhor presente
O melhor presente que você pode se dar é aprender a ser grato por tudo o que você tem.
#gratidao#transformaA vida retribui
Quando você é grato à vida ela te retribui com coisas boas. Experimente.
#gratidao#transforma 
    Aprenda a ver
Aprenda a ver as coisas boas da sua vida e dar valor a tudo isso, agradeça por poder entender, por poder viver e aprender.
#transforma#gratidao 
    Uma vez por dia
Agradeça, pelo menos, uma vez por dia. Pelas pequenas coisas, pelo que viveu, por tudo o que tem acontecido em sua vida, até o ruim, porque serve de aprendizado.
#transforma#gratidao