Repouse sua mente
Mingyur Rinpoche
“Se realmente você quiser descobrir um senso duradouro de paz e contentamento, precisa aprender a repousar sua mente.
Só pelo repouso da mente, suas qualidades inatas podem ser reveladas.
A forma mais simples de limpar a água obscurecida pela lama e outros sedimentos é permitir que a água se acalme.
Da mesma forma, se você permitir que a mente repouse, a ignorância, o apego, a aversão e outras aflições mentais gradativamente se estabilizarão e a compaixão, a clareza e a expansão infinita da natureza real de sua mente se revelarão.”
O repouso, a calma, a quietude, tudo isso são exercícios que nos ajudam a encontrar o que a de melhor em nós mesmos, pois tiram de cena os sentimentos que nos fazem mal.
Mensagens Relacionadas
Além dos obstáculos
Namkhai Norbu
“Iluminação, ou Nirvana, não é nada além do estado além de todos os obstáculos, da mesma forma que, do pico de uma montanha muito alta, uma pessoa sempre vê o sol. Nirvana não é um…
Rio dos Sentimentos
Thich Nhat Hahn
“Olhe para o rio dos seus sentimentos e veja como cada sentimento surge. Veja o que tem impedido você de ser feliz, e faça seu melhor para transformar esses itens. Pratique tocar…
A transformação é em nós
Monja Coen
“De momento a momento tudo está mudando, nós fazemos parte dessa mudança e podemos escolher, discernir qual o caminho que queremos dar a esse constante transformar. É por isso que dig…
Pensamento diário
Dalai Lama
“Toda manhã, pense quando você acorda:
Eu estou vivo,
Eu tenho uma preciosa vida humana,
Eu não vou desperdiçá-la.
Eu vou usar todas as minhas energias para me…
Sabedoria da iluminação
Namkhai Norbu
“Quando todos os nossos obstáculos tiverem sido superados, e nos encontrarmos num estado de total presença, a sabedoria da iluminação se manifesta espontaneamente sem limites, assi…