Repouse sua mente

Mingyur Rinpoche
“Se realmente você quiser descobrir um senso duradouro de paz e contentamento, precisa aprender a repousar sua mente.
Só pelo repouso da mente, suas qualidades inatas podem ser reveladas.
A forma mais simples de limpar a água obscurecida pela lama e outros sedimentos é permitir que a água se acalme.
Da mesma forma, se você permitir que a mente repouse, a ignorância, o apego, a aversão e outras aflições mentais gradativamente se estabilizarão e a compaixão, a clareza e a expansão infinita da natureza real de sua mente se revelarão.”
O repouso, a calma, a quietude, tudo isso são exercícios que nos ajudam a encontrar o que a de melhor em nós mesmos, pois tiram de cena os sentimentos que nos fazem mal.

#budistas#monjes 117

Mensagens Relacionadas

Solidão

Pema Chödrön
“Gradualmente, podemos deixar de lado nossos ideais sobre quem achamos que deveríamos ser, quem achamos que queríamos ser, ou o que achamos que os outros acham que seríamos ou dever…

(…Continue Lendo…)

#monjes#budistas

Pensamento diário

Dalai Lama
“Toda manhã, pense quando você acorda:
Eu estou vivo,
Eu tenho uma preciosa vida humana,
Eu não vou desperdiçá-la.
Eu vou usar todas as minhas energias para me…

(…Continue Lendo…)

#budistas#monjes

Correntes

Geshe Kelsang Gyatso
“Assim como um pássaro não pode voar se tiver pedras amarradas nas patas, também não podemos fazer progressos no caminho espiritual se estivermos firmemente amarrados pelas …

(…Continue Lendo…)

#budistas#monjes

A transformação é em nós

Monja Coen
“De momento a momento tudo está mudando, nós fazemos parte dessa mudança e podemos escolher, discernir qual o caminho que queremos dar a esse constante transformar. É por isso que dig…

(…Continue Lendo…)

#monjes#budistas

Somos o mundo

Monja Coen
“Geralmente pensamos no mundo como alguma coisa distante e separada de nós, mas nós somos a vida do universo em constante movimento. Podemos até dizer que o mundo somos nós. Nossa vid…

(…Continue Lendo…)

#budistas#monjes

Jogo

Monge Genshô Sensei
“Aos olhos de Buda, ganhadores e perdedores são absolutamente iguais: eles participam de um jogo. O jogo em si, esses ganhos e perdas, não são mais que fantasias de regras qu…

(…Continue Lendo…)

#monjes#budistas