Boa noite e bom dia
Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono.
Para se sentir bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados.
Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde.
É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior.
Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento diferente.
Há pessoas que precisam dormir mais do que outras.
Se você se sente sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem-estar: dormir bem, comer bem e respirar bem.
Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
Mensagens Relacionadas
O amor que sinto é como as estrelas do céu
Olhe para o céu e tente contar as estrelas que lá brilham. Assim como não se consegue chegar a um número conclusivo, é também impossível calcular o amor que sinto por você.
Todos os dias descubr…
Um Descanso Abençoado
Que as estrelas cubram a noite de luz e Deus abençoe nosso descanso.
#evangelica#religiosas#abencoada#senhor#luz#boanoitePessoas especiais são como estrelas no céu
Pessoas especiais brilham em nossas vidas como estrelas no céu. São elas que nos trazem luz quando tudo é escuro à nossa volta, e são também uma presença certa nos momentos de solidão.
Eu quero …
Que estas palavras sirvam como um abraço apertado
Espero que estas palavras possam levar todo meu carinho até você. Que sua noite de sono seja de muita paz e sossego.
Que os anjos guiem seus sonhos para que você possa encontrar a felicidade enq…
Com você ao meu lado minha vida é um sonho
Quando todos recolherem aos seus lares, e a luz do sol der lugar ao brilho das estrelas. Quando todos já pensarem em adormecer, e o ruído das pessoas for substituído pelo silêncio eu estarei pensando …
#boanoite#poemas#sonhos#sorriso#amor#cartas#luz#pessoas#interessantes#romanticasBoa noite, bons sonhos e bom final de semana
Hoje dormiremos todos um sono perfeito, pois os dias prometidos estão chegando e amanhã já é final de semana!
Então tenha uma noite perfeita de sonhos lindos e um descanso completo, para que po…