Boa noite e bom dia
Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono.
Para se sentir bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados.
Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde.
É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior.
Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento diferente.
Há pessoas que precisam dormir mais do que outras.
Se você se sente sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem-estar: dormir bem, comer bem e respirar bem.
Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
Mensagens Relacionadas
Adormeço sorrindo porque te amo
Todos os dias adormeço com um sorriso no rosto e no coração porque você existe. Boa noite, amor!
#curtas#apaixonadas#sorriso#amor#versos#boanoiteUma Boa Noite para uma Pessoa Excepcional
Boa noite! Às vezes fico imaginando como seria minha vida sem você ao meu lado. E aí só tenho vontade do seu abraço, do seu carinho e até de escutar sua voz. Você é uma pessoa muito especial para mim.…
#carinho#especial#interessantes#poemas#boanoite#whatsappSempre que chega uma nova noite
Sempre que chega uma nova noite, me recordo de todos vocês. Por mais que as terras que nos separam sejam distintas, o céu que podemos olhar é algo que temos em comum. Cada estrela é uma esperança de v…
#celular#boanoite#whatsapp#esperanca#lembrancas#amigosGosto do anoitecer, meu amor
Gosto do anoitecer quando você se lembra de mim. Adoro me perder em sonhos se eles trouxerem a luz do seu rosto. É o amor que me faz sentir assim e viver desse jeito. Você reside no meu coração em tod…
#perda#interessantes#romanticas#namoro#distante#namorado#anjo#saudades#luz#sonhosMeu Deus, abençoe a noite da minha família
Família, que Deus abençoe nossa noite e torne memorável pelas melhores razões. É por cada um de nós que eu peço e oro ao Senhor. Vocês são o foco da minha vida, a essência de quem eu fui e sou. Vocês …
#animo#boanoite#sonhos#interessantes#abencoada#viver#motivacao#vida#evangelica#senhor