Boa noite e bom dia

Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono.
Para se sentir bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados.
Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde.
É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior.
Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento diferente.
Há pessoas que precisam dormir mais do que outras.
Se você se sente sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem-estar: dormir bem, comer bem e respirar bem.
Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!

#educacao#boanoite#bomtrabalho#pessoas 249

Mensagens Relacionadas

Uma boa noite para alguém muito especial

Sinto paz, vejo o anoitecer anunciando sua chegada com o escurecer do céu, mas o dia não termina para mim. Meu pensamento continua vivo, como se tivesse acabado de acordar, e ele se dedica unicamente …

(…Continue Lendo…)

#noite#vida#amigos#interessantes#palavras#carinho#boanoite#pensamento#continua#amor

Até ao Próximo Sonho, Amor

Este foi mais um dia inesquecível, meu amor! Mas agora chegou a hora de relaxar; de entregar o corpo ao descanso de um sono recuperador. Tenha um noite linda e maravilhosa como nosso relacionamento. (…Continue Lendo…)

#amor#anjo#lindas#noite#poemas#pensamento#boanoite#sonhos

A Hora de Desfrutar

Boa noite, amigos! Chegou a hora de desfrutar do momento tão esperado. Vamos aproveitar em grande estilo as próximas horas e dar uma nova cor à vida que já é tão especial.
Não tem hora para cele…

(…Continue Lendo…)

#whatsapp#interessantes#amigos#curtas#vida#especial#confraternizacao#nova#boanoite#viver

Uma noite para recuperarmos as energias

Quando chega o final do dia, o corpo fica pedindo umas horas de descanso. Depois de enfrentarmos todas as dificuldades que nos surgem, o melhor é sempre repousar um pouco e recuperarmos as energias qu…

(…Continue Lendo…)

#perfeitas#whatsapp#sonhos#luta#amigos#boanoite#anjo#celular

Quando a noite vai caindo de mansinho

Meus queridos amigos, cada um de vocês é uma preciosidade, e todos juntos constituem o meu maior tesouro!
Agora que a noite vai caindo de mansinho desejo a todos uma boa noite, um bom descanso …

(…Continue Lendo…)

#whatsapp#sonhos#amigos#anjo#boanoite#celular

A Beleza da Lua e das Estrelas

Todas as noites trazem a beleza da luz da lua e isso me faz lembrar você. Todos os sonhos são belos de nós dois e enchem meu coração de alegria e inspiração. Eu te amo! Boa noite, meu bem.
Só de…

(…Continue Lendo…)

#whatsapp#sonhos#palavras#boanoite#apaixonadas#namorado#carinho#anjo#amo#alegria