Não abra mão do seu bem-estar
Nunca, em hipótese alguma, abra mão do seu bem-estar, ele é um direito seu e possui o papel de te manter com boa saúde mental, proporcionando pequenos prazeres, que são sempre necessários e muito bem-vindos.
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#mao#abra#estarNão culpe os outros
Não culpe os outros pelos desgastes e problemas que você mesmo se impõe. Se permita ser mais leve, se dê pequenos prazeres e permita aproveitar coisas, momentos e pessoas que lhe promovem bem-estar.
#estar#mao#abraRespeite-se
Respeite sempre seus sentimentos, gostos, vontades, sonhos e desejos, por menor ou maior que eles sejam, e procure sempre atendê-los, essa é a primeira regra do amor e respeito próprio, e não deve nun…
#estar#mao#abraNão vale a pena
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#mao#estar#abraColoque-se em primeiro lugar
A partir do momento que você se colocar em primeiro lugar, entenderá que merece pequenas satisfações e momentos de bem-estar, entenderá que as outras pessoas e situações não são mais importantes que v…
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#abra#estar#mao