Coloque-se em primeiro lugar
A partir do momento que você se colocar em primeiro lugar, entenderá que merece pequenas satisfações e momentos de bem-estar, entenderá que as outras pessoas e situações não são mais importantes que você.
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Apenas você sabe
Apenas você sabe o quanto precisa de pequenas folgas e prazeres, que seja ler um livro em silêncio ou tomar um café vendo o Sol nascer, esses pequenos presentes que damos a nós mesmos, além de nos pro…
#abra#estar#maoNão abra mão do seu bem-estar
Nunca, em hipótese alguma, abra mão do seu bem-estar, ele é um direito seu e possui o papel de te manter com boa saúde mental, proporcionando pequenos prazeres, que são sempre necessários e muito bem-…
#estar#abra#maoNunca mais faça isso!
Nunca mais faça isso de se colocar em segundo ou terceiro plano por causa de outras pessoas, sejam elas quem for. Você é a pessoa que mais deve lhe importar e precisa respeitar suas vontades e desejos…
#abra#mao#estarSe permita mais
Se permita ser mais feliz, você merece, e ninguém tem o direito de lhe privar de coisas e momentos que causam bem-estar, assim como você também não deve evitar esses momentos por ninguém. Se permita a…
#abra#mao#estarRespeite-se
Respeite sempre seus sentimentos, gostos, vontades, sonhos e desejos, por menor ou maior que eles sejam, e procure sempre atendê-los, essa é a primeira regra do amor e respeito próprio, e não deve nun…
#abra#estar#maoEntenda de uma vez por todas
É preciso que você entenda de uma vez por todas que você é a pessoa mais importante da sua vida e, exatamente por isso, não deve abrir mão das coisas que te fazem bem, por menores que sejam ou por que…
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