Bonde da alegria

Boas companhias

Escolha bem as pessoas que ficam ao seu lado. De preferência, escolha aquelas que sabem sorrir e te deixam para cima. Só convivendo com pessoas alegres e felizes conseguimos ficar também nesse estado …

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Música

Se você estiver se sentindo para baixo, escolha uma boa música para ouvir. Ouça aquela que te anima todo e puxa a sua alegria de volta para você.

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Otimismo

A alegria é irmã do otimismo. Porque, quando estamos alegres, é muito mais fácil acreditar que tudo vai dar certo no final.

Tchau pro mau humor

Não adianta ficar de cara amarrada. Se é pra vida melhorar, você tem que aprender a dar tchau pro mau humor. E, aí sim, tudo vai ficar melhor.

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Passa rápido

A vida passa rápido demais para não termos bons momentos para recordar depois. Por isso, aproveite cada segundo e tenha o máximo de momentos alegres. Só assim para a vida realmente valer a pena.

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Sorriso

Descubra o que te faz sorrir. Depois, repita isso infinitas vezes. Só sorrindo muito é que uma vida alegre e feliz é capaz de ser alcançada.