Bonde da alegria

Tchau pro mau humor

Não adianta ficar de cara amarrada. Se é pra vida melhorar, você tem que aprender a dar tchau pro mau humor. E, aí sim, tudo vai ficar melhor.

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Diversão

Cumpra com os seus deveres, mas, depois disso, vá se divertir bastante, porque só se divertindo e ficando alegre é que você compensa todo o esforço que já teve.

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Sorriso

Descubra o que te faz sorrir. Depois, repita isso infinitas vezes. Só sorrindo muito é que uma vida alegre e feliz é capaz de ser alcançada.

Amizades

Nunca vi alguém fazer amigos de cara fechada, mas já vi muitas amizades multiplicarem quando todos estamos felizes e de muito bom humor.

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Música

Se você estiver se sentindo para baixo, escolha uma boa música para ouvir. Ouça aquela que te anima todo e puxa a sua alegria de volta para você.

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Atração

Alegria atrai alegria. Tudo é uma questão de atração. Então, faça o que for preciso para mudar o seu humor, e tudo a sua volta vai atrair ainda mais alegria para você.