Lista

Abraço

Se você está sorrindo pouco, é porque está abraçando pouco os outros. Abrace mais e sinta como o seu dia pode ser melhor assim.

Lugar para morar

Se você tem comida e um lugar para dormir em paz, você é feliz. São nas coisas simples que descobrimos que não precisamos de muito para sermos gratos e abrirmos um belo sorriso para o mundo.

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Ame mais

O amor é a maior fonte de felicidade que existe na vida. Quanto mais amor você der e receber dos outros, mais motivos terá para ser feliz de verdade.

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Refeição

Se você se sentir desanimado, pare e coma uma bela refeição. Não há nada mais revigorante do que uma boa comida para fazer você sorrir e se sentir com energia novamente.

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Saúde

Se você está com saúde, isso é mais do que um motivo para sorrir, agradecer e ser feliz. Valorize o seu corpo e o seu bem-estar, pois isso lhe trará felicidade.

Piada

Se você estiver com pessoas mal-humoradas ao seu redor, conte uma piada. Pode ser o que falta para arrancar sorrisos espontâneos e melhorar o clima de onde você está.

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