15. Não competir com as outras pessoas

Entender que a vida não se trata de uma competição, com certeza, é algo super valioso que você deve fazer por si mesmo.
Não tente ser melhor do que os outros e saiba se colocar em seu próprio lugar! Seja humilde e a vida retribuirá.Reflita e aprenda a cooperar mais com quem está ao seu redor

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5. Afastar-se de quem traz negatividade

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23. Descansar quando for necessário

Qualquer pessoa pode ser atingida pela exaustão em qualquer momento de sua vida. Quando se sentir esgotado, dê uma pausa. Mude aquilo que você está fazendo e foque em algo que te fará se sentir melhor!

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27. Valorizar suas qualidades

Por mais que você tenha vários defeitos, saiba reconhecer e valorizar cada uma de suas qualidades. Encontre algo que você seja realmente bom e invista nisso!

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22. Reconhecer seus pensamentos e conversar com eles

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3. Encontrar autoconhecimento

Além de procurar o autoconhecimento, esforce-se para realmente encontrá-lo. Ou seja, ao invés de apenas discursar sobre a importância de se amar, tenha ações que realmente demonstram isso. E por mais …

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