Com tranquilidade
"Para uma vida saudável, evite forçar: a coluna, a amizade, a barra."
Reconhecer os seus próprios limites é uma das melhores formas de viver a vida.
Pratique a positividade, seja cada vez mais flexível com os problemas e sinta-se leve em relação a tudo o que está ao seu redor! O primeiro passo para uma vida feliz é aceitar as coisas do modo que elas são.
Pare de forçar aquilo que não está destinado a ser!
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