12. Propague palavras boas
Jamais fale a si mesmo que não consegue algo.
Ao contrário disso, diga palavras positivas, como “eu consigo”, “eu supero”, “eu realizo meus sonhos”.
A ação atrai o melhor resultado.
Mensagens Relacionadas
8. Elimine os pensamentos negativos
Caso no passado você tenha sofrido um trauma, não importa, não o deixe prejudicar sua caminhada. Cure sua mente, limpe suas feridas, ame a si mesmo e faça esse exercício quantas vezes precisar para se…
#motivar#15#atitudes3. Faça listas
Determine quais são os seus objetivos. Um a um. Depois de um tempo revise essa lista e tenha certeza de que não esqueceu nada, mas, claro, que também continua a querer todos eles. Se for preciso exclu…
#atitudes#motivar#1513. Cuide de você
Sonhos são a base da vida, a motivação do dia a dia, mas não são tudo. É preciso estar de bem consigo mesmo para que o presente seja reflexo de um futuro ainda melhor. Por isso sempre aproveite o pres…
#motivar#15#atitudes9. Pratique exercícios físicos
Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.
#15#motivar#atitudes15. Aceite críticas
Sempre que possível obtenha um retorno de suas ações com as pessoas que lhe rodeiam. Peça feedbacks, pois isso o ajudará a detectar seus erros e em um futuro próximo consertá-los. Saiba encarar as crí…
#15#atitudes#motivar1. Crie desafios
Todo ser humano precisa de desafios para não desanimar, mas quando eles são muito longos a tendência de desistir é muito grande. Então, para o caminho encurtar, determine pequenos desafios, assim, à m…
#15#motivar#atitudes