31. Fique em silêncio

19. Assista filmes e peças teatrais

A arte está diretamente ligada com a criatividade. Veja peças teatrais, filmes e, sempre que possível, opte por obras estrangeiras.

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6. Desconecte-se

Saia de perto dos computadores, silencie o celular, afaste-se da televisão e de todos os meios eletrônicos. Eles sugam sua energia e te levam para outro universo do qual não te ajudará.

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9. Consuma pequenas doses de cafeína

Café, chá mate, chocolate… Consuma-os em pequenas quantidades para lhe fornecer energia.

7. Escute músicas diferentes

Diversifique seu repertório musical. Escute novas canções, saia um pouco da mesmice diária.

18. Estude sobre você mesmo

Veja quem você é, do que gosta, quais são suas origens e como chegou até aqui.

33. Faça mais o que te faz feliz

Todo mundo tem algo que o faz feliz. Então, faça mais dessas atividades.

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