Quanto mais animado melhor

Ria

Se o dia estiver difícil, ria. Se estiver fácil, ria. Se você acordou bem, que tal rir? Se acordou mal, ria também. Não importa como esteja, o importante é rir sempre. Pois uma bela risada ajuda tudo …

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Alegria de viver

A vida é uma eterna alegria. Não importa o que aconteça, estar vivo é motivo para se alegrar e encarar tudo com otimismo e bom humor.

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Sorrir é uma arte

Se outra pessoa não está em um dia bom, sorria para ela. Um sorriso pode ser tudo o que falta para levar um pouco de alegria para os outros. Então, sorria!

Uma alegria por dia

Coloque uma meta para si mesmo: encontre pelo menos um motivo por dia para ficar alegre. Quanto mais motivos encontrar, mais fácil vai ficar de se alegrar não só por um momento, mas sempre.

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Alegria que vicia

Já reparou como pessoas alegres não conseguem ficar de outro jeito? Isso acontece porque a alegria vicia. Então tente experimentar você também um pouco da energia que só a alegria tem.

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Alegria de um abraço

Quando abraçar alguém, não abrace de forma mecânica. Coloque toda a sua alegria no abraço e você verá como isso pode mudar o astral de quem você está abraçando.