Alimento da alma

O mundo como ele é

O mundo é um lugar maravilhoso. E se ele é desse jeito é por causa de toda a natureza que está por ele. Então, saia e aproveite tudo de bom que esse mundo tem para te oferecer.

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Deixe o sol entrar

Abra as janelas e ilumine toda a casa. Deixe o sol entrar, pois é ele que traz toda positividade e boas energias que você precisa para o seu lar.

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Mar

Se estiver no litoral, entre no mar. Sinta as ondas baterem em seu corpo e levarem embora tudo de ruim que está com você. O mar limpa, energiza e purifica seu corpo e sua alma.

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Sol

Sinta o sol te energizar. Abra os braços e deixe cada raio solar limpar a sua alma. Com a força e energia do sol, nada poderá abalar seu dia.

Reflexão

Os melhores momentos de reflexão estão na natureza. Desligue seu celular, saia e entre em contato com a natureza. É lá que você encontrará inspiração para ter as respostas que precisa.

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Dois minutos

Não comece nada novo sem antes dar dois minutos de pausa. É o tempo necessário para a sua mente descansar, desligar e entender que uma pausa ajuda a se revigorar.

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