Chorar é saudável

Você não leu errado, chorar é realmente saudável.
Nos livra de sentimentos ruins, do estresse e da tensão, além de fisiologicamente limpar os olhos de possíveis impurezas e retardar o envelhecimento.
Viu só? Existem motivos científicos para que você pare de se segurar e simplesmente aceite seus sentimentos e chore quando sentir vontade.
O choro nos ajuda a canalizar e se libertar de sentimentos negativos e tensões, funcionando como um analgésico natural.
Está cientificamente comprovado que chorar faz com que a pessoa se sinta melhor!

#ajuda#chorar#aliviar 86

Mensagens Relacionadas

Liberte suas emoções, chore quando sentir vontade

Controlar demais as emoções, negá-las ou disfarçá-las em sorrisos falsos, pode ser altamente nocivo a sua saúde, física e mental. Acumular sentimentos ruins e muito negativos pode, além de causar depr…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#ajuda#chorar

Homem não chora!

Não se sabe ao certo quem disse essa frase a primeira vez, mas é fato que ela parece ter virado uma regra social importante a ser seguida – apesar de ser uma imensa mentira e uma tremenda convenção ma…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#chorar#ajuda

Chorar pode te deixar mais feliz!

Quando uma situação ruim ou difícil surge, a tristeza vem juntamente de maneira natural, e é muito importante que se permita senti-la nessas ocasiões. Chorar e deixar com que esses sentimentos extrava…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#ajuda#chorar

Se você tiver que chorar, chore!

Às vezes, nos encontramos em situações tão difíceis que acreditamos nunca conseguir resolvê-las. E na maioria dos casos, o choro é inevitável, por mais que se tente impedi-lo, ele brota pelos olhos. E…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#chorar#ajuda

Expresse seus sentimentos, se precisar, chore

Por que algumas pessoas insistem em esconder seus sentimentos e não chorar ou rir quando tem vontade? Evitar o choro pode causar frustrações e o acúmulo de sentimentos negativos que só farão mal a voc…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#chorar#ajuda

Não se prive da tristeza!

Não se prive dos seus sentimentos negativos, não se poupe da tristeza. Somos todos humanos e sentimos amor, felicidade, dor e tristeza. E por maior que possa ser uma dor, ela nunca será eterna. O temp…

(…Continue Lendo…)

#chorar#aliviar#ajuda