Chorar é saudável
Você não leu errado, chorar é realmente saudável.
Nos livra de sentimentos ruins, do estresse e da tensão, além de fisiologicamente limpar os olhos de possíveis impurezas e retardar o envelhecimento.
Viu só? Existem motivos científicos para que você pare de se segurar e simplesmente aceite seus sentimentos e chore quando sentir vontade.
O choro nos ajuda a canalizar e se libertar de sentimentos negativos e tensões, funcionando como um analgésico natural.
Está cientificamente comprovado que chorar faz com que a pessoa se sinta melhor!
Mensagens Relacionadas
Não se prive da tristeza!
Não se prive dos seus sentimentos negativos, não se poupe da tristeza. Somos todos humanos e sentimos amor, felicidade, dor e tristeza. E por maior que possa ser uma dor, ela nunca será eterna. O temp…
#aliviar#ajuda#chorarExpresse seus sentimentos, se precisar, chore
Por que algumas pessoas insistem em esconder seus sentimentos e não chorar ou rir quando tem vontade? Evitar o choro pode causar frustrações e o acúmulo de sentimentos negativos que só farão mal a voc…
#ajuda#aliviar#chorarSe sentir vontade, chore!
Por que se negar a necessidade de chorar quando se tem vontade? Ninguém está dizendo para que você se entregue à tristeza e a torne uma rotina em sua vida, mas em momentos difíceis, em que nos sentimo…
#aliviar#chorar#ajudaPreserve sua saúde emocional, chore se quiser!
As pessoas se preocupam muito com a saúde física e a boa forma, e esquecem de cuidar da saúde emocional. Por que será que isso acontece? Afinal, são as nossas emoções que nos impulsionam a tomar atitu…
#chorar#aliviar#ajudaChorar pode te deixar mais feliz!
Quando uma situação ruim ou difícil surge, a tristeza vem juntamente de maneira natural, e é muito importante que se permita senti-la nessas ocasiões. Chorar e deixar com que esses sentimentos extrava…
#ajuda#aliviar#chorarO choro não significa depressão
Se sente vontade frequente de chorar, não significa que você esteja deprimido, talvez só esteja passando por um momento difícil. E eu posso garantir que se você tem evitado o choro durante esse moment…
#aliviar#chorar#ajuda