Essência

Seja quem você quiser

Se para gostar de si mesmo você acha que precisa mudar algo, então mude. Você pode ser quem você quiser ser. Só depende de você!

Gostar

Se você não gostar de si mesmo, quem vai fazer isso por você? Não espere que os outros tomem essa iniciativa. Você é a primeira pessoa do mundo que deve aprender a gostar de si. Então, comece hoje mesmo.

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Aparências

Quando estiver melhorando sua aparência e se arrumando, lembre-se que você se arruma, antes de tudo, para você mesmo. Você deve estar bem consigo antes de querer a aprovação dos outros. Se agradar é o…

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Para si mesmo

Tome um longo banho, sinta seu corpo e sua alma se purificarem. Perfume-se, vista uma roupa que te agrade e se olhe no espelho. Entenda que essa imagem é da pessoa a quem você mais deve amar e para a …

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Imperfeições

Gostar das suas qualidades é fácil. O difícil é aceitar as próprias imperfeições. Aprenda a olhar a si mesmo com um ponto de vista positivo para tudo, até para o que você não gosta. Assim, ficará muit…

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Presente

Antes de pensar em dar presentes para os outros, se presenteie. Você merece um agrado para si mesmo e isso vai fazer bem para a sua autoestima.

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