O yoga que relaxa
Nem sempre as palavras são necessárias para desabafar, logo, o corpo também pode se comunicar, seja com o outro ou seja com o próprio universo.
O yoga leva a mente para outras esferas através da expressão corporal, que permite limpar os pensamentos de todas as toxinas do mundo, enquanto oferece um desabafo purificador.
Mensagens Relacionadas
Talvez você seja um bom ouvinte
Talvez você seja um bom ouvinte para si mesmo e, assim, pode ser espectador dos próprios problemas. Falar alto sobre o que incomoda, nem que seja para que apenas você possa ouvir, pode aliviar as tens…
#desabafe#desabarOs problemas podem sumir com um grito
Se as coisas estão pesadas, grite por socorro e alguém vai te escutar. Desabafe sobre os problemas para evitar que eles possam te consumir. Não amargue a vida se ela pode ser doce, desde que você saib…
#desabar#desabafeÀs vezes, só quem entende do assunto pode ajudar
Não adianta fugir dos problemas e guardar para sempre dentro do peito, pois em algum momento ele pode rachar. Quando as correntes que nos prendem são muito fortes, o melhor é procurar alguém com exper…
#desabafe#desabarRespirar para oxigenar
Quando as coisas ficam feias é tempo de parar e respirar fundo, tomar consciência das amarguras enclausuradas no peito e desabafar sobre tudo aquilo que incomoda. Essa é a forma mais tranquila de evit…
#desabar#desabafeAlgo que fica na garganta pode sufocar
Não prenda sentimentos em você, pois eles podem cortar sua respiração e lhe sufocar aos poucos. Desabafe para que nada entale na sua garganta e possa lhe fazer mal. Falar sobre o que te aflige ajuda a…
#desabar#desabafeEnvie um áudio para desabafar
Dentre as ferramentas desenvolvidas para facilitar as comunicações, existem softwares e aplicativos que permitem que mandemos áudios que outra pessoa pode ouvir quando for conveniente e, assim, pode-s…
#desabar#desabafe