Algo que fica na garganta pode sufocar
Não prenda sentimentos em você, pois eles podem cortar sua respiração e lhe sufocar aos poucos. Desabafe para que nada entale na sua garganta e possa lhe fazer mal. Falar sobre o que te aflige ajuda a…
#desabafe#desabarO yoga que relaxa
Nem sempre as palavras são necessárias para desabafar, logo, o corpo também pode se comunicar, seja com o outro ou seja com o próprio universo. O yoga leva a mente para outras esferas através da expre…
#desabar#desabafeFale com seu pet
Muitas vezes, precisamos falar para sentir que estamos desabafando, mas também é preciso uma direção para nossas palavras, um ponto ao qual elas devem chegar. Ter um animalzinho de estimação propicia …
#desabar#desabafeTalvez você seja um bom ouvinte
Talvez você seja um bom ouvinte para si mesmo e, assim, pode ser espectador dos próprios problemas. Falar alto sobre o que incomoda, nem que seja para que apenas você possa ouvir, pode aliviar as tens…
#desabafe#desabarRespirar para oxigenar
Quando as coisas ficam feias é tempo de parar e respirar fundo, tomar consciência das amarguras enclausuradas no peito e desabafar sobre tudo aquilo que incomoda. Essa é a forma mais tranquila de evit…
#desabar#desabafeUse um diário quando faltam ouvidos
Se faltam os ouvidos, nunca pode faltar as palavras soltas que causam o desabafo, pois ele é importante para que possamos continuar em frente. As palavras podem ser escritas, como num diário que, entr…
#desabar#desabafeNada melhor do que um lugar para ir
Ter um lugar para ir e se deixar, onde possa largar todos os problemas e desabafar aquilo que possa estar incomodando transforma o ser humano em um novo ser, de forma que ele vai ser sucumbido pelas m…
#desabar#desabafeVá para onde todo mundo vai
Existem sites específicos para que as pessoas possam desabafar por aí, pois já passou o tempo em que, na falta de bons ouvintes, era preciso manter todas as mágoas dentro do coração. Não preciso procu…
#desabafe#desabarÀs vezes, é preciso chorar
Às vezes, para não ser consumido pelos próprios sentimentos, é preciso liberá-los em forma de lágrimas, que ao rolarem levam nossos desesperos e acalmam a alma, como um desabafo digno de um presente d…
#desabar#desabafeA internet é uma arma contemporânea
A internet nos dias de hoje é uma verdadeira arma para que possamos externar nossos sentimentos. Muitas vezes, ninguém precisa saber quem realmente somos quando escrevemos no ambiente online. Nada pre…
#desabafe#desabarOs problemas podem sumir com um grito
Se as coisas estão pesadas, grite por socorro e alguém vai te escutar. Desabafe sobre os problemas para evitar que eles possam te consumir. Não amargue a vida se ela pode ser doce, desde que você saib…
#desabafe#desabarUma alma presa não pode ser feliz
Uma alma que aprisiona suas amarguras dentro da carne e do osso nunca é livre e, por isso, é infeliz. É preciso desabafar sobre os problemas que nos afligem, a fim de acabar com o sofrimento que pouco…
#desabar#desabafe