Saúde de nossa mente
Não podemos esquecer também da nossa saúde mental.
Ficar se culpando, alimentar sentimentos ruins como tristeza e raiva, não faz bem à nossa mente.
Se a gente se ama, não quer se machucar, então resolva as sensações ruins o mais breve possível e siga em frente com o pensamento positivo.
Mensagens Relacionadas
A sua beleza
Os padrões de beleza impostos, muitas vezes, nos machucam por não conseguirmos atendê-los, mas a verdade é que a beleza depende dos olhos de quem vê. Pare de achar que você tem que se enquadrar ao pad…
#proprio#amorUm pouco de amor-próprio
Ter amor-próprio significa ter respeito, estima por si mesmo. É não se colocar nem abaixo e nem acima das outras pessoas, mas sim como igual. Ao contrário do que muitos pensam, não tem a ver com egoce…
#amor#proprioNecessidades e desejos
Há uma grande diferença entre nossas necessidades e nossos desejos. A primeira se trata daquilo que realmente precisamos para viver, já o segundo é aquilo que queremos. É preciso encontrar um equilíbr…
#amor#proprioCuidando da saúde
Você se cuida mais quando se ama e tem respeito por si. Você sabe que precisa ter uma alimentação saudável não por causa da estética, mas por sua saúde, assim como fazer alguma atividade física. Você …
#amor#proprioDomínio de si mesmo
O amor-próprio desperta uma consciência sobre si mesmo, você tem maior controle sobre seus sentimentos e pensamentos. Por você se conhecer, sabe identificar as sensações e administrá-las com maior fac…
#proprio#amor