Surpresas

Ação

A ação é inimiga do medo. Se você estiver com medo, faça algo. A ação faz o medo ir embora, nem que seja uma pequena ação. O importante é fazer algo.

Coragem

Só existe uma forma de combater o medo: usando a coragem. Inspire-se em pessoas que são exemplos de coragem e faça como elas. Enfrente o medo e parta para a ação. Não, o medo não vencerá.

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Um passo de cada vez

Até a pessoa mais corajosa já teve medo um dia. Sabe o que ela fez que de diferente? Ela venceu o medo dando um passo de cada vez, fazendo um pouco por dia. Você não precisa encarar todos os seus medo…

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Otimismo

Nos momentos mais difíceis, seja otimista. O otimismo ajuda a vencer o medo que congela. O otimismo é como um fogo que derrete o gelo que o medo coloca em seu coração. Portanto, seja otimista!

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Tentar

Se estiver com medo, pense no pior que pode acontecer. Pense um pouco e veja como é algo absurdo e improvável de acontecer. Independentemente do que tenha que fazer, tente. Mesmo que falhe, a cada ten…

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Movimento

O medo não gosta de movimento. O medo gosta de te paralisar. Então se movimente, faça algo, mexa-se. O medo vai ver que você está disposto a encarar mudanças e logo, logo ele vai embora. Basta se mexer!

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