Terapia

Hábito

Faça o riso um hábito diário. Quando chegar ao fim do dia, certifique-se de que riu pelo menos uma vez durante o dia todo. Se não tiver rido, ria antes de dormir. De qualquer coisa, mas ria.

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Sem motivo

Quando tiver motivos para rir, ria. E quando não tiver motivos, ria assim mesmo. Pelo menos o seu humor vai melhorar com uma boa risada.

Rir faz bem

Com tantas turbulências durante o dia, o que você precisa é fazer algo que te faça bem. E não há nada melhor do que uma boa risada para fazer esse papel.

Palhaço

Você não precisa ser um palhaço para despertar o riso nos outros, mas pode rir muito com eles fazendo uma boa palhaçada.

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O dia fica melhor

Vamos falar a verdade, nem tudo é curado pelo riso. Mas o que podemos afirmar é que, mesmo não curando tudo, o riso deixa o dia muito melhor e mais agradável para todos.

Ponto de vista

Tudo é uma questão de ponto de vista. Algo sério, pode se tornar engraçado se observado por um outro ângulo. Tente fazer isso e veja como vai render boas risadas.

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