Pé no chão
Deixe os sapatos e até mesmo as meias de lado.
Ande com o pé no chão.
Sinta a vibração do centro da terra chegando até você.
Se possível, faça isso em terra mesmo, deixe os lugares cimentados longe por um tempo.
Sem se dar conta você troca sua energia por uma nova em folha apenas dando alguns passos.