Curta um tempo sozinha

Sei que é difícil, mas você tem que aprender ou reaprender uma coisa muito importante: a gostar mais da sua própria companhia.
Tire uns dias para se curtir – para se levar para passear, para se escutar.
Tire uns dias para analisar sua dor e pensar em como superá-la.
Tire uns dias para você porque você é a maior interessada em ficar bem.

#ex#superar#formas#15 114

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