Escreva

Escreva em uma folha tudo o que você considera bom em sua personalidade, todas as suas qualidades e tudo de bom que já te aconteceu.
Sempre que as coisas estiverem difíceis, recorra a esse papel e lembre-se do quanto você é especial.

#amar#maneiras 95

Mensagens Relacionadas

Seja grato

Você pode até estar descontente com muitas coisas na vida, mas seja grato por tudo o que já tem! Pense na sorte que tem de ter os seus amigos ao seu lado, a sua família e pessoas que realmente fazem d…

(…Continue Lendo…)

#maneiras#amar

Sem comparações!

Ficar se comparando a outras pessoas só tende a te deixar ainda mais triste e com falta de autoestima. Por isso, abomine esse gesto e pare com essa mania. Todos somos únicos e especiais por sermos que…

(…Continue Lendo…)

#maneiras#amar

Reconheça seu sucesso

Não precisa ter vergonha e nem achar que isso é egoísmo demais, porque você precisa saber reconhecer o seu próprio sucesso. Não há vergonha nenhuma em comemorar as suas conquistas, em celebrar o esfor…

(…Continue Lendo…)

#maneiras#amar

Respeito

Você também precisa se respeitar e parar de ter atitudes tóxicas contra o seu próprio bem-estar! Tenha cuidado com pessoas que não querem o seu bem realmente e não se importam com você, não dê ouvidos…

(…Continue Lendo…)

#amar#maneiras

Não se culpe

Não se culpe pelas coisas que acontecem, porque nem tudo depende de você. É normal falhar às vezes, cometer erros e ver as coisas indo por outro caminho. Saiba entender que você não é culpado por tudo…

(…Continue Lendo…)

#amar#maneiras

Controle os pensamentos

Sempre que um pensamento negativo aparecer, trate logo de pensar em coisas boas! Reconheça para si mesmo as suas qualidades e pense nelas quando esse "fantasma" aparecer.

(…Continue Lendo…)

#amar#maneiras