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Ser saudável não é uma besteira, o problema é quando isso ultrapassa os limites do bom senso. Você não precisa seguir padrões, basta apenas aceitar-se do jeito que é e tentar levar uma vida mais saudá…
#maneiras#amarNão reclame
É verdade que atraímos para nós aquilo que falamos e pensamos. Reclamar não nos leva a lugar nenhum, a não ser ao ciclo vicioso de viver insatisfeito com a vida ao nosso redor e com nós mesmos. Pare d…
#amar#maneirasSeja grato
Você pode até estar descontente com muitas coisas na vida, mas seja grato por tudo o que já tem! Pense na sorte que tem de ter os seus amigos ao seu lado, a sua família e pessoas que realmente fazem d…
#amar#maneirasSaiba entender
Sempre existirão na vida pessoas que gostam ou não de nós, e isso não é nossa culpa. Tem mais a ver com empatia e afinidade do que algum problema relacionado a nós. Não se culpe porque alguém se afast…
#amar#maneirasPermita-se
Permita-se, sim, de vez em quando sentir o que for necessário. Se precisar ficar triste, fique! Chore, desabafe e deixe que tudo passe. Sinta as suas emoções ao pé da letra, de verdade, mas não deixe …
#amar#maneirasConheça-se melhor!
Para conseguir desenvolver mais o seu amor-próprio, você precisa também se conhecer melhor. Por que isso é importante? Porque assim podemos saber mais sobre nossos defeitos e qualidades, o que temos d…
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