Seja grato pelo hoje
Viva o agora, seja grato pelo que é e tem agora, se você ficar pensando muito no passado, viverá de comparação ao que foi, mas não tem como voltar.
E se vive pensando no futuro, o foco é sempre no que pode ser, mas são só incertezas, viva e pense apenas no agora!
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É difícil ser grato por alguma coisa quando se está sempre frustrado e irritado. Por isso, pare e relaxe, reflita sobre sua vida e então perceberá que existem muitas coisas para você ser grato.
#felicidade#gratidao#influenciaSaiba apreciar
Aprecie as pequenas coisas da vida, não tenha pressa em fazer as coisas, aprecie o alimento quando comer, a paisagem, toque nas coisas e sinta a textura, aprecie cada detalhe de sua vida e seja grato por tudo.
#influencia#felicidade#gratidaoExpresse o que sente
Escreva recados para as pessoas que você gosta expressando sua gratidão por tê-las em sua vida, é sempre bom expressar o nosso amor e sua recompensa será em forma de vários sorrisos e muito amor.
#gratidao#influencia#felicidadeSeja grato pela sua família
A família é a nossa base, eles sempre estarão ao nosso lado quando precisarmos, não importa o que aconteça, valorize a sua e demonstre todo o seu amor, agradeça todos os dias por quem você tem com você.
#influencia#gratidao#felicidadeAme a natureza
Pare para contemplar e apreciar a natureza, devemos ser gratos por cada pedaço dela presente no ambiente, poderia sim haver muito mais, mas vamos ser gratos pelo que temos e buscar sempre ajudar a pre…
#gratidao#influencia#felicidadeReflita
Sempre que der tire um tempo para pensar em sua vida, reflita sobre o que tem feito e conquistado, repare em quantas coisas você já alcançou e o que pode conseguir, seja grato por tudo isso!
#felicidade#influencia#gratidao