Lista de gratidão
Lance um desafio a si mesmo, tente anotar todos os dias pelo menos três coisas diferentes pelo qual você é grato, você vai ver como terá uma lista gigante de coisas que merecem sua gratidão.
#influencia#felicidade#gratidaoSeja grato por tudo
Gratidão é um sentimento ligado ao reconhecimento, seja grato pela sua vida, pelas pessoas que você tem ao seu redor e por mais um dia de vida, quando você reconhece tudo de bom que você tem, você se …
#felicidade#gratidao#influenciaSeja grato pelo hoje
Viva o agora, seja grato pelo que é e tem agora, se você ficar pensando muito no passado, viverá de comparação ao que foi, mas não tem como voltar. E se vive pensando no futuro, o foco é sempre no que…
#felicidade#gratidao#influenciaReflita
Sempre que der tire um tempo para pensar em sua vida, reflita sobre o que tem feito e conquistado, repare em quantas coisas você já alcançou e o que pode conseguir, seja grato por tudo isso!
#influencia#felicidade#gratidaoDemonstre seu amor
Seja muito grato pelo tempo que você tem ao lado das pessoas que você ama, você não sabe quanto tempo mais terá, então aproveite cada segundo e demonstre todo o seu amo por elas.
#influencia#gratidao#felicidadeSaiba dar valor para as coisas importantes
Valorize não as coisas materiais, mas aqueles bens que não temos como medir o valor, como sentimentos especiais, as pessoas que você ama, valorize a si mesmo, sua vida.
#gratidao#influencia#felicidadeExpresse o que sente
Escreva recados para as pessoas que você gosta expressando sua gratidão por tê-las em sua vida, é sempre bom expressar o nosso amor e sua recompensa será em forma de vários sorrisos e muito amor.
#felicidade#influencia#gratidaoSaiba apreciar
Aprecie as pequenas coisas da vida, não tenha pressa em fazer as coisas, aprecie o alimento quando comer, a paisagem, toque nas coisas e sinta a textura, aprecie cada detalhe de sua vida e seja grato por tudo.
#influencia#gratidao#felicidadeApenas relaxe
É difícil ser grato por alguma coisa quando se está sempre frustrado e irritado. Por isso, pare e relaxe, reflita sobre sua vida e então perceberá que existem muitas coisas para você ser grato.
#influencia#felicidade#gratidaoSorria, seja feliz
Não leve a vida tão a sério, saiba brincar e se divertir, o trabalho é necessário, mas aproveite as horas livres para o lazer, faça coisas que você gosta, fique perto das pessoas que você ama, a vida …
#influencia#gratidao#felicidadeAme a natureza
Pare para contemplar e apreciar a natureza, devemos ser gratos por cada pedaço dela presente no ambiente, poderia sim haver muito mais, mas vamos ser gratos pelo que temos e buscar sempre ajudar a pre…
#influencia#gratidao#felicidadeValorize o que você tem e quem é
Não valorizar a si mesmo e a vida é falta de gratidão, pois não reconhecemos as numerosas coisas boas que temos em nossa vida, aprenda a ser grato pelos mínimos detalhes e verá o quanto você e sua vid…
#gratidao#influencia#felicidade