A Influência da Gratidão na Felicidade

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Valorize o que você tem e quem é

Não valorizar a si mesmo e a vida é falta de gratidão, pois não reconhecemos as numerosas coisas boas que temos em nossa vida, aprenda a ser grato pelos mínimos detalhes e verá o quanto você e sua vid…

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#influencia#gratidao#felicidade

Saiba apreciar

Aprecie as pequenas coisas da vida, não tenha pressa em fazer as coisas, aprecie o alimento quando comer, a paisagem, toque nas coisas e sinta a textura, aprecie cada detalhe de sua vida e seja grato por tudo.

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Reflita

Sempre que der tire um tempo para pensar em sua vida, reflita sobre o que tem feito e conquistado, repare em quantas coisas você já alcançou e o que pode conseguir, seja grato por tudo isso!

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Demonstre seu amor

Seja muito grato pelo tempo que você tem ao lado das pessoas que você ama, você não sabe quanto tempo mais terá, então aproveite cada segundo e demonstre todo o seu amo por elas.

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Seja grato por tudo

Gratidão é um sentimento ligado ao reconhecimento, seja grato pela sua vida, pelas pessoas que você tem ao seu redor e por mais um dia de vida, quando você reconhece tudo de bom que você tem, você se …

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#felicidade#gratidao#influencia

Expresse o que sente

Escreva recados para as pessoas que você gosta expressando sua gratidão por tê-las em sua vida, é sempre bom expressar o nosso amor e sua recompensa será em forma de vários sorrisos e muito amor.

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Lista de gratidão

Lance um desafio a si mesmo, tente anotar todos os dias pelo menos três coisas diferentes pelo qual você é grato, você vai ver como terá uma lista gigante de coisas que merecem sua gratidão.

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Um novo dia para viver

Todos os dias ao acordar, seja grato por ter mais um dia de vida, são 24 horas completamente novas que você pode usar como quiser, é mais uma chance de ser feliz, mais uma chance de correr atrás dos s…

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Saiba dar valor para as coisas importantes

Valorize não as coisas materiais, mas aqueles bens que não temos como medir o valor, como sentimentos especiais, as pessoas que você ama, valorize a si mesmo, sua vida.

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Sorria, seja feliz

Não leve a vida tão a sério, saiba brincar e se divertir, o trabalho é necessário, mas aproveite as horas livres para o lazer, faça coisas que você gosta, fique perto das pessoas que você ama, a vida …

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#gratidao#felicidade#influencia

Seja grato pelo hoje

Viva o agora, seja grato pelo que é e tem agora, se você ficar pensando muito no passado, viverá de comparação ao que foi, mas não tem como voltar. E se vive pensando no futuro, o foco é sempre no que…

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Seja grato pela sua família

A família é a nossa base, eles sempre estarão ao nosso lado quando precisarmos, não importa o que aconteça, valorize a sua e demonstre todo o seu amor, agradeça todos os dias por quem você tem com você.

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