Ferramentas de sobrevivência

Ritmo lento

Não adianta nada tentar correr quando seu corpo só consegue caminhar. Às vezes, o melhor ritmo para algumas situações é a lentidão, e devemos aceitar isso.

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Falhas essenciais

Não evite as falhas, elas são essenciais para alcançar o sucesso.

Expectativas traidoras

Nossas expectativas são traidoras e nos fazem perder a capacidade de viver o que a vida tem para oferecer.

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Sem medo de arriscar

A vida é como a escola, sempre podemos tentar de novo, é só não ter medo de arriscar mais uma vez.

Saúde mental e física

Praticar exercícios é uma forma de aliviar as preocupações da mente e ficar fitness ao mesmo tempo. Saúde mental e física preservadas em uma tacada só!

Tempo se autonomia

Passado e futuro são as principais distrações da humanidade. Tudo o que importa é o presente, ele é o único tempo em que podemos ter uma certa autonomia.

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