Pequenos gestos
Se hoje você se estressar e pensar que algo arruinou o seu dia, volte no tempo e lembre-se de todos os pequenos momentos de alegria e gentileza que você vivenciou, desde que levantou da cama esta manhã… Aquele sorriso que te deram hoje, a gentileza de alguém que abriu uma porta para você, algum gesto pequeno que alguém fez em sua direção e que facilitou o seu dia ou o motorista do ônibus que segurou o freio para você entrar a tempo… Seja o que for, grandes ou pequenos, há gestos de gentileza que trazem alegria para as nossas vidas.
Olhe para eles com carinho e deixe que a gentileza do mundo alivie o seu estresse e traga paz ao seu coração.
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