Cada um

Cada um tem o seu jeito de sair de uma crise crises.
Tem gente que prefere pedir ajuda e "gritar" a sua dor.
Tem gente que prefere se calar, meditar, se fechar e só sair de lá quando estiver equilibrado.
Não há fórmula.
Cada um precisa seguir o seu coração.

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