Som

Meditação

Dedique um tempo de seu dia para meditar e encontrar a si mesmo. Passamos muitas horas do nosso dia nos dedicando aos outros, mas é preciso ter dedicação a si mesmo também. Nunca esqueça disso.

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Projeto

Entre tantos projetos acabamos esquecendo do projeto mais importante que podemos ter: a nossa vida. Dedique-se ao projeto “eu”. Escute-se, conheça-se, ame-se!

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Amizade

Escute tudo que você tem pra dizer a si mesmo e reestabeleça uma relação de amizade e compreensão consigo mesmo. Não seja tão duro com você, provavelmente existem motivos muito plausíveis para tudo qu…

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Melhor amigo

Tenha em si mesmo o melhor amigo que poderia ter. Conheça a si mesmo melhor do que a qualquer outra pessoa. Seja consciente de seus atos, de suas falhas e de seus acertos. Faça o que fizer para ser al…

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Importância

Se todos soubessem a importância de dedicar um tempo pra conhecer a si mesmo teríamos bem menos casos de depressão, síndrome do pânico e doenças do tipo. As pessoas se conheceriam e se amariam, instan…

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A si mesmo

Dedique mais tempo a conhecer a si mesmo e verá que tudo passará a acontecer de forma mais natural. Quando nos conhecemos sabemos exatamente qual rumo as coisas tomarão.