Questione-se

Procura

O que você tanto procura está aí dentro de você. Dedique um tempo para escutar a si mesmo e encontrará informações que perdeu muito tempo buscando.

Retiro

Sempre que sentir necessidade, retire-se um pouco do mundo. Permita-se isolar e não se preocupe com o que vão pensar. É necessário passar um tempo consigo mesmo se quiser poder passar mais tempo feliz…

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Reclusão

Um pouco de reclusão faz bem pra qualquer um. Conheça a si mesmo com a mesma dedicação e intuito que tem de conhecer os outros.

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Meditação

Dedique um tempo de seu dia para meditar e encontrar a si mesmo. Passamos muitas horas do nosso dia nos dedicando aos outros, mas é preciso ter dedicação a si mesmo também. Nunca esqueça disso.

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Voz interior

Silencie tudo que estiver ao seu redor. Feche seus ouvidos como se eles tivessem pálpebras. Abra-os apenas para escutar seu interior. Escute tudo que você tem a dizer a si mesmo e nunca conseguiu por …

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Importância

Se todos soubessem a importância de dedicar um tempo pra conhecer a si mesmo teríamos bem menos casos de depressão, síndrome do pânico e doenças do tipo. As pessoas se conheceriam e se amariam, instan…

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