Meditação

Projeto

Entre tantos projetos acabamos esquecendo do projeto mais importante que podemos ter: a nossa vida. Dedique-se ao projeto “eu”. Escute-se, conheça-se, ame-se!

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Retiro

Sempre que sentir necessidade, retire-se um pouco do mundo. Permita-se isolar e não se preocupe com o que vão pensar. É necessário passar um tempo consigo mesmo se quiser poder passar mais tempo feliz…

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Questione-se

Deixe de perguntar para os outros ao seu redor o que tem de errado na sua vida, pergunte a si mesmo e verá que descobrirá a resposta muito antes do que imagina.

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Importância

Se todos soubessem a importância de dedicar um tempo pra conhecer a si mesmo teríamos bem menos casos de depressão, síndrome do pânico e doenças do tipo. As pessoas se conheceriam e se amariam, instan…

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Voz interior

Silencie tudo que estiver ao seu redor. Feche seus ouvidos como se eles tivessem pálpebras. Abra-os apenas para escutar seu interior. Escute tudo que você tem a dizer a si mesmo e nunca conseguiu por …

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Sabedoria

As pessoas buscam muito conhecimento nos livros, na internet e nos outros, mas elas deveriam saber que a verdadeira sabedoria só se obtém buscando a si mesmo.