Meditação

Amizade

Escute tudo que você tem pra dizer a si mesmo e reestabeleça uma relação de amizade e compreensão consigo mesmo. Não seja tão duro com você, provavelmente existem motivos muito plausíveis para tudo qu…

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A si mesmo

Dedique mais tempo a conhecer a si mesmo e verá que tudo passará a acontecer de forma mais natural. Quando nos conhecemos sabemos exatamente qual rumo as coisas tomarão.

Retiro

Sempre que sentir necessidade, retire-se um pouco do mundo. Permita-se isolar e não se preocupe com o que vão pensar. É necessário passar um tempo consigo mesmo se quiser poder passar mais tempo feliz…

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Questione-se

Deixe de perguntar para os outros ao seu redor o que tem de errado na sua vida, pergunte a si mesmo e verá que descobrirá a resposta muito antes do que imagina.

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Importância

Se todos soubessem a importância de dedicar um tempo pra conhecer a si mesmo teríamos bem menos casos de depressão, síndrome do pânico e doenças do tipo. As pessoas se conheceriam e se amariam, instan…

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Som

Tem tanto barulho lá fora que quase esqueço o barulho que faz aqui dentro. Queria poder silenciar os dois, mas pra isso preciso de tempo.

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