Importância

Retiro

Sempre que sentir necessidade, retire-se um pouco do mundo. Permita-se isolar e não se preocupe com o que vão pensar. É necessário passar um tempo consigo mesmo se quiser poder passar mais tempo feliz…

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Procura

O que você tanto procura está aí dentro de você. Dedique um tempo para escutar a si mesmo e encontrará informações que perdeu muito tempo buscando.

Melhor amigo

Tenha em si mesmo o melhor amigo que poderia ter. Conheça a si mesmo melhor do que a qualquer outra pessoa. Seja consciente de seus atos, de suas falhas e de seus acertos. Faça o que fizer para ser al…

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Voz interior

Silencie tudo que estiver ao seu redor. Feche seus ouvidos como se eles tivessem pálpebras. Abra-os apenas para escutar seu interior. Escute tudo que você tem a dizer a si mesmo e nunca conseguiu por …

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Pra dentro

Esqueça tudo que lhe falaram sobre simpatia e socialização. De vez em quando será necessário ser o mais introspectivo e recluso possível. Provavelmente, ninguém entenderá a mudança, mas você estará ol…

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Meditação

Dedique um tempo de seu dia para meditar e encontrar a si mesmo. Passamos muitas horas do nosso dia nos dedicando aos outros, mas é preciso ter dedicação a si mesmo também. Nunca esqueça disso.

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