Voz interior

Meditação

Dedique um tempo de seu dia para meditar e encontrar a si mesmo. Passamos muitas horas do nosso dia nos dedicando aos outros, mas é preciso ter dedicação a si mesmo também. Nunca esqueça disso.

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Melhor amigo

Tenha em si mesmo o melhor amigo que poderia ter. Conheça a si mesmo melhor do que a qualquer outra pessoa. Seja consciente de seus atos, de suas falhas e de seus acertos. Faça o que fizer para ser al…

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Questione-se

Deixe de perguntar para os outros ao seu redor o que tem de errado na sua vida, pergunte a si mesmo e verá que descobrirá a resposta muito antes do que imagina.

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Pra dentro

Esqueça tudo que lhe falaram sobre simpatia e socialização. De vez em quando será necessário ser o mais introspectivo e recluso possível. Provavelmente, ninguém entenderá a mudança, mas você estará ol…

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Procura

O que você tanto procura está aí dentro de você. Dedique um tempo para escutar a si mesmo e encontrará informações que perdeu muito tempo buscando.

Importância

Se todos soubessem a importância de dedicar um tempo pra conhecer a si mesmo teríamos bem menos casos de depressão, síndrome do pânico e doenças do tipo. As pessoas se conheceriam e se amariam, instan…

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