Mentalize

Forte

Você só entende a dimensão da força que possui quando você chega ao seu limite e descobre que pode ir além dele.

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Internamente

A força que você tanto procura por aí está dentro de você. Olhe para seu interior e encontrará todas as diretrizes para lidar com os problemas que tanto te afligem.

Altos e baixos

A vida é uma constante subida e descida. Nem sempre você terá dias belos e felizes, mas os feios e tristes existem exatamente para você valorizar os demais. Pense nisso.

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Decisões

Decidir entre uma situação ou outra pode parecer difícil em um primeiro momento. Mas, como tudo na vida, é algo completamente corriqueiro se encararmos com ares de sabedoria.

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Tristeza

A tristeza é natural, as dúvidas e até o mau humor também são. Mas, também deve ser natural conseguir superar estes obstáculos e vencer todas as barreiras para ser feliz novamente.

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Respire fundo

Feche os olhos e puxe todo o ar para seus pulmões. É o primeiro passo para conseguir enfrentar os problemas que a vida lhe dá.

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