Mentalize

Bom senso

Ter bom senso facilita muito qualquer situação para enfrentar. Não faça nada nervoso ou medroso. Esteja em sua plenitude para lidar com as situações mais difíceis. Dessa forma, você sempre garantirá a…

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Você pode resolver tudo

Nenhum problema é grande o suficiente se você acreditar que pode resolvê-lo. Quanto mais você acreditar e correr atrás, mais soluções aparecerão para você.

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Reflita

Pensar na sua vida e em como você age diante de diferentes situações é uma ótima forma de autoconhecimento. Conhecer a si mesmo a melhor maneira de passar por cima das agruras da vida.

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Respire fundo

Feche os olhos e puxe todo o ar para seus pulmões. É o primeiro passo para conseguir enfrentar os problemas que a vida lhe dá.

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Forte

Você só entende a dimensão da força que possui quando você chega ao seu limite e descobre que pode ir além dele.

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Poder

Você tem todo o poder de mudar sua vida, basta mudar a si mesmo em primeiro lugar.