Evite os extremos
Mude um pouco o seu vocabulário.
Evite usar palavras como “nunca” e “sempre”.
Por exemplo, “as coisas sempre dão errado para mim”, elas não dão sempre errado, às vezes não saíram do modo que você esperava, mas pense nas vezes que deram certo.
Nada é só 8 ou 80.
Mensagens Relacionadas
Não rebata
Pessoas que estão insatisfeitas acabam descontando em todos ao seu redor. Mesmo que alguém tente te ofender, te atingir de alguma forma, rebater no mesmo nível não é a melhor opção. Você está com uma …
#negatividade#eviteNão se contamine
Quando você se tornar mais consciente sobre onde nasce sua negatividade e começar a lidar com ela, perceberá as pessoas negativas que estão ao seu redor. Não se deixe contaminar com elas, quando disse…
#evite#negatividadeFaça anotações
Toda vez que tiver um pensamento negativo, anote em algum lugar. No final do dia pare para olhar e refletir. Para cada coisa que escreveu, pense em outras três coisas positivas que tem em sua vida. Fa…
#negatividade#eviteAme o que faz
Você deve fazer o que te faz bem. Se vive fazendo coisas por obrigação ou simplesmente porque a situação é cômoda, gera um desconforto em você, te deixa para baixo e aflora os pensamentos negativos. E…
#negatividade#eviteEspalhe gestos de bondade
Tentar alegrar o dia de alguém pode salvar também o seu dia. O sorriso é contagiante, a energia positiva de alguém afeta quem está ao seu redor. Seja bondoso, mesmo com quem você não conhece. Uma simp…
#evite#negatividadeCuidado com o que fala
Nossa fala é reprodução do nosso pensamento. Muitas vezes, se estamos pensando em algo ruim sobre algo ou alguém, e um pessoa vem falar conosco, acontece de falarmos algo bem negativo, que na verdade …
#negatividade#evite